老けてみえがちな女性ってどんな人?

老けてみえがちな女性ってどんな人?
年齢よりも若く見られる人と、老けてみられる人の違いって何が思い浮かびますか?
「若く見られるのは嬉しい!」というのが、年齢を重ねた多くの女性が思うことなのかもしれません。

もしくは、若く見られるためにはどうすれば良いのかと日々努力をしていることもあるかもしれませんね。


寝る前の〇〇で美容につなげる!

寝る前の〇〇で美容につなげる!
一日の疲れをとるため、夜のリラックスタイムにはどんなことをされていますか?

もう何もすることができないぐらいに体が疲れているときは、横になって何もしたくない!ということもあるとは思います。
ですが、お風呂上りや寝る前のストレッチなどを日々習慣にして積み重ねることでのメリットは大きいです。


冬の乾燥…全身のカサカサを防ぐ

冬の乾燥…全身のカサカサを防ぐ
冬の乾燥している日が続くとお肌のケアも念入りに、そして保湿は欠かせませんよね。
お肌と同じように体も特に冬は乾燥しやすい状態です。

どんな体の乾燥対策をしていますか?保湿クリームを塗れば良い、それだけで本当に良いのでしょうか。 また、乾燥した体をそのままにしてしまうと、体がかゆくなってしまったり、老化自体をも早めてしまうことがあります。

やりすぎ美容にはご注意を!

やりすぎ美容にはご注意を!
毎日欠かせない大事なスキンケア。化粧水に美容液、乳液やクリーム、さらには、オイル。
時にはパックやピーリングをしている方もいらっしゃるのでしょうか。
沢山のアイテムが世の中には出回っています。
その使う量や頻度は違うにしても、「お肌や体にとって良いこと」と思ってやっているケアが今後のお肌の老化を早めたりすることも考えられます。

雨の日の顔のベタつき、むくみケアをしよう

雨の日の顔のベタつき、むくみケアをしよう
雨の日というのは、湿度があり、一見お肌もしっとり保湿されているように思われがちかもしれませんが、お肌に適度な湿度(約50~65%くらい)よりも高くなってしまうことも少なくありません。
湿度が高すぎると、肌から汗がでにくくなり、お肌もベタつきがちです。
そのような雨の日のお肌のベタつきは、感じている方も多いかもしれません。

今回は、雨の日に気をつけたいお肌のケアを挙げていきたいと思います。

肌トラブルは食べ物で治す! 美肌に効く食べものとは?

「メイクをしようと鏡を見るとお肌にポツポツが……」そんな経験はありませんか?
お肌が荒れているとどんなにおしゃれをしてもメイクをしても、なんだか自信が持てないもの。

そこで、美肌に効く食べ物についてご紹介します。
バランスの良い食事で美肌を手に入れましょう。

老け顔の原因!目の下のクマの原因と改善方法とは?

睡眠不足が続いたり、疲れがたまっている時にふと鏡を見たら目の下にクマがくっきり!なんてことはありませんか?

クマがあると顔色が悪く見え、実年齢より老けた印象を与えてしまいます。
なぜ目の下にクマができてしまうのか原因を知って、改善していきましょう。

冬の乾燥対策にオススメ!「ホットタオル美容法」

紫外線が多くなるこの季節、紫外線対策が欠かせませんよね?
冬は1年で一番お肌が乾燥してしまいやすい時期。
暖房のために室内は非常に乾燥しやすく、油断するとすぐに肌の水分が失われてしまいます。

しかし気温が低いため毛穴は閉まり、いくら保湿するための基礎化粧品を使っても効果が現れにくいという側面もあります。
そんな悩める冬の乾燥にオススメなのが「ホットタオル」で保湿・保温すること!


Q,夏と言えば? A,【紫外線予防】&【日焼け後のケア】

紫外線が多くなるこの季節、紫外線対策が欠かせませんよね?
しかし、あなたの紫外線対策は、本当に万全ですか?

・「紫外線対策したつもり…」になってしませんか?
・「黒色のサングラス」を選んだことで安心してはいませんか?
うっかりしてしまいがちな紫外線対策をご紹介するとともに、紫外線を浴びてしまった場合の日焼け後のケア方法もご紹介したいと思います。

あせもの予防法!大人だし、と他人事に思っていない?!


夏になると、肌のトラブルが増えますがその中でもあせもに悩まされている、という方は多いかと 思います。

あせも、と聞くと子供がなるようなイメージがあるかもしれませんが、大人でもなります。
そこであせもにならないために、かゆくなっても掻かないためには何をするのがよいのか、
お伝えしましょう!

背中ニキビの対処法


みずみずしく若々しい肌を保つためには保湿が欠かせないもの。
そのことは、みなさん当然理解していらっしゃると思いますが、どうして保湿がそんなに大切なのでしょうか。
肌にとって「保湿」がどんな意味を持つのか、その重要性についてご紹介します。

背中ニキビの対処法


背中ニキビは自分では見えないので気づきにくいのですが、いざひとに見られるという場合は
だいたい見られたくないときですよね。

なんとか無くしたい背中ニキビ、その原因と対処法について考えていきましょう。


ストレス除去に役立つ食べ物


ストレスはあまり感じたくないものですが、たとえば試合に勝つため練習をがんばったり、
締め切りがあるから仕事をしたり、合格したいから試験勉強に励んだりできるように、
ストレスがあること自体は悪いことではありません。


気をつけないと雑菌だらけになる泡立てネットの保管法


泡立てネットはきれいで細かい泡が作れるので、美肌洗顔のためには欠かせないアイテムです。
でも、泡立てネットは気をつけないと雑菌だらけになってしまうって知っていましたか。
雑菌が繁殖したネットで顔を洗うと、ニキビを悪化させたり、肌トラブルの原因になったりします。



お風呂のちょい足し入浴剤で楽しくリラックス


料理には「ちょい足しレシピ」というのがありますが、お風呂にも自家製入浴剤をちょい足しすることで意外な効果と楽しさを感じることができます。

市販の入浴剤も気持ちいいし楽しいですけど、例えばそのままだと捨ててしまうものをお風呂にちょい足しすることで健康や美容に効果あり、リッチなバスタイムになるのでおすすめです。

みかんの「白い筋」に隠された健康効果


冬の果物の定番と言えばこたつで食べる「みかん」ですよね。
みかんは風邪の薬としても昔から珍重されてきましたが、みかんを食べる時、みかんの薄皮のついている“白い筋の部分”取って食べてしまう人も多いのではないでしょうか?

このみかんの白い筋の部分、正式には「アルベド」といいますが、実はそこには「ビタミンP」という健康成分が詰まっています。